Беременность, длиться достаточно долгий срок, поэтому оградить себя от окружающего мира вовсе не получиться. Постоянно ездить с мужем на машине или пользоваться услугами такси тоже не получиться. Поэтому приходиться пользоваться общественным транспортом, который предоставляет массу не удобств и может нести опасность для беременной и ее малыша. Помимо того, что в наше время мало кто воспитан и может уступить место беременной женщине, так в общественном транспорте может нести опасность резкие повороты автобуса, толчки, большое количество людей, сквозняки в метро и т.д. Что делать в такой ситуации? Как можно сделать так, чтобы поездки были более комфортные для будущей мамы? Прилагать много усилий не придется, все не так сложно как кажется на первый взгляд.
И так, все знают, что в общественном транспорте всегда большое скапливание людей, что приводит к нехватки воздуха. Нехватка воздуха может привести к обмороку. Чтобы такое не случилось, необходимо всегда с собой иметь нашатырный спирт или маленькую бутылочку с водой, это поможет прийти в чувство. Поездки в самый разгар дня, стоит избегать, например, утром, когда все люди едут на работу, дети на учебу и т.д. Если так не получается, то лучше всего тогда выйти на остановку или две раньше и пройтись немного пешком. Если женщина ездит на метро, то лучше с собой носить кофту, это поможет избежать сквозняков и простудиться, так как в таком положении это не желательно.
Во время поездки, также может дать о себе знать токсикоз. При беременности это обычное дело. Поэтому, зная об этом, лучше всего брать с собой мятные конфеты или бумажный пакет. Не в коем случае не нужно ездить спиной вперед, это только усилит тошноту. Если уже очень плохо, то лучше попросить водителя, чтобы он остановил транспорт, тогда можно будет выйти и подышать свежим воздухом, это поможет немного прейти в себя.
Не стоит паниковать, это очень важно. Если случиться так, что беременной женщине попадется какой-то хам, то лучше не обращать на него внимания и быть умнее, не нужно начинать ругаться и спорить, кто прав, а кто виноват, себе дороже.
Понятное дело, что в некоторых ситуациях удержатся очень трудно, но стоит помнить, что так необходимо для малыша. Все настроение мамы всегда передается ее будущему малышу, если маме плохо, то и он себя чувствует не комфортно. Не стоит об этом забывать. Все ради малыша.
Если мамочка все таки села, то лучше не класть одну ногу на другу, таким образом, она перекрывает и ухудшает кровоток, малышу от этого только хуже и он начинает чувствовать себя не комфортно. А если, будущая мама стоит в общественном транспорте, то ей стоит занять более удобное и устойчивое положение, особенно на остановках или поворотах. Когда беременная пропускает через себя других пассажиров, то она обязана следить за тем, чтобы ее никто не толкнул или не ударил, даже если это будет не специально.
Всегда необходимо знать и помнить, когда беременная женщина ездит в общественных транспортах, то она должна беречь себя и быть предельно аккуратной, так как она отвечает не только за себя и свое здоровье но и за ее будущего малыша.
Комментарии:
0