Как избавиться от вредных привычек?

20 Февраль 2014

Комментарии:

0



 Февраль 20, 2014
 0
Рубрика: Здоровье

Достаточно большое количество людей страдают от множества вредных привычек. Кто-то сможет их побороть, а кто-то так и продолжит идти у них на поводу. Сегодня достаточно большое количество людей борются с табакокурением, но многие из них безуспешно. Эта проблема сегодня весьма актуальна для большинства населения нашей страны. Что касательно алкоголизма, то эта проблема менее распространена, но, тем не менее, многие люди не понаслышке знают о такой проблеме. Можно привести в пример и нецензурную лексику, но это не самая страшная проблема с которой нужно бороться. Что касательно вредных привычек, то с ними действительно стоит бороться и желательно бы победить их, так как они на практике никак не красят человека, а только убивают его. Кого-то физически, а кого-то морально.

Если говорить о проблеме курения, то никому не сможет помочь ни один доктор, так как здесь наблюдается скорее психологическая зависимость. Это можно отнести и к алкоголю. Пока человек не захочет сам побороть в себе все эти привычки, никто не сможет ему в этом помочь. Можно посетить множество клиник и на собственной шкуре ощутить насколько эффективно работают те или иные кодировки и методы борьбы с курением и алкоголизмом. Но вот нужно ли на это тратить свое драгоценное время? Немало случаев, когда люди, будучи под кодировкой, все равно поддавались соблазну и опять начинали пить и курить, да еще и больше чем ранее.

Избавиться от вредных привычек конечно можно, но в силах это сделать только тот человек, у которого действительно есть сила воли и мотивация. Бывают случаи, когда люди умирают от рака легких, но при этом они все равно не перестают курить сигареты. Это же можно говорить и о людях с циррозом печени на последней стадии. Они постоянно прибегают к употреблению алкоголя и многие из таких людей могут Вам даже назвать причину того, что они стали алкоголиками. Это на самом деле далеко не причина и не повод, а лишь отговорка и оправдание для самого себя.

Люди, которые уже сегодня нашли ответ на вопрос, почему они курят или пьют, никогда не смогут избавиться от вредной привычки. Только тот человек, который сможет поставить себе цель и добиться ее чего бы то не стоило, сможет добиться положительного результата. Для этого очень хорошо бы обзавестись и стоящей мотивацией. Стоит посчитать деньги, которые ежемесячно тратятся на алкоголь и сигареты. Получим весьма неплохую сумму, которую можно было бы потратить на что-то лучшее. Если посчитать, сколько денег мы тратим на собственную смерть в поддержку вредных привычек, то можно неслабо удивиться. Выходит весьма приличная сумма.

Стоит подумать о том, чтобы откладывать каждый день те деньги, которые ранее уходили на приобретение сигарет или алкоголя на что-то действительно нужное и полезное. В этом деле опять-таки нужна сила воли и характера. Стоит сорваться однажды – и вы никогда не сможете перебороть влечение к вредным привычкам. Еще раз нужно подумать о мотивации и о том, куда потратить накопленные средства.
От вредных привычек способен избавиться далеко не каждый, но стоит приложить для этого максимальные усилия. Может именно Вы бы, и смогли навсегда бросить курить или пить и потратить эти деньги на приобретение нового автомобиля через несколько лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × пять =