С приходом лета многие люди устремляются на пляж. Пляжный отдых это неотъемлемая часть лета. Загар всегда был в моде и уже сейчас нужно подумать о том, как нужно правильно загорать. Сегодня мы именно на эту тему и поговорим. Давайте рассмотрим несколько правил, при соблюдении которых Вы сможете получить хороший загар безболезненно.
Стоит первым делом позаботиться о том, чтобы у Вас был специальный крем, предотвращающий солнечные ожоги. Нужно обязательно купить это средство в аптеке. Важно подбирать такой крем исходя из типа Вашей кожи, в противном случае он попросту не даст должного эффекта. Каждый флакон такого средства промаркирован. Данные обозначения говорят о том, насколько высок защитный фактор данного средства. Чем больше значение этой маркировки, тем лучше. Этот показатель говорит о том, сколько времени Вы сможете пребывать под палящим солнцем. Если у Вас светлая кожа, тем больше вероятность того, что Вы сможете получить солнечный ожог. Важно приобрести в таком случае защитный крем с подходящей маркировкой. Не покупайте дешевые крема от сомнительных фирм производителей. Можно покупать данное средство даже зимой, так как в это время спрос на данный товар практически отсутствует, и приобрести подделку крайне сложно. Такое защитное средство может быть продано под видом кремов, защитного молочка либо спрея. Особой роли это не играет, но удобнее всего применять защитные спреи. Обращаем Ваше внимание на то, что срок работы такого спрея составляет не более трех часов, и после этого его нужно наносить на кожу повторно. Что касательно поддельных солнцезащитных средств, то они работают еще меньшее количество времени.
Стоит наносить солнцезащитное средство не на пляже, а за несколько часов до того как Вы планируете туда отправиться. Это значительно повысит эффективность работы данного средства. Для того чтобы как можно качественно нанести данное средство по всей территории тела, стоит обратиться за помощью к третьим лицам. При таком подходе Вы значительно сможете снизить риск получения солнечных ожогов.
Очень хорошо от получения солнечных ожогов могут помочь и морковь с абрикосами. Они содержат очень большое количество каротина. Стоит не только намазаться солнцезащитным средством, но и выпить пару стаканчиков сока. Важно понимать то, что долгое пребывание на солнце очень вредно и как бы Вы не старались защитить свою кожу, стоит все-таки воздержаться от долгих пляжных отдыхов. Начинать следует с пятнадцатиминутного отдыха на открытом солнце и постепенно увеличивать это время. Загорать следует до полудня и в вечернее время, ориентировочно после четырех часов вечера.
Важно отдыхая на пляже закрыть свои волосы косынкой либо другим головным убором. Для них воздействие солнца станет весьма губительным. После того как вдоволь насладитесь пляжным отдыхом нужно смыть с себя все солнцезащитные средства. Вот несколько советов касательно того, как правильно загорать и не получить при этом ожогов. Удачного Вам отдыха!
Комментарии:
0