Что такое синдром хронической усталости?

6 Январь 2014

Комментарии:

0



 Январь 6, 2014
 0
Рубрика: Здоровье

Многие трудоголики подвержены синдрому хронической усталости. Такие люди проводят много времени за работой, после чего еще и отправляются на прогулки, предпочитая активный отдых. Как всем известно, у человеческого организма есть свой ресурс и при таких нагрузках его может просто не хватить. Некоторые врачи утверждают, что данный синдром может вызвать и любая инфекционная болезнь или пищевое отравление. В данном случае синдром хронической усталости выступает лишь побочным эффектом.

Для больного не имеет значения, что привело к появлению данного синдрома. Ему вообще на первых порах сложно определить причину такого состояния своего организма. Больному следует сразу же задуматься о лечении. Стоит определить на самом ли деле это синдром хронической усталости. Если это обычная усталость, то она как правило проходит  через некоторое время после отдыха и никаких дискомфортов не вызывает. При синдроме хронической усталости у пациента проявляется тошнота, постоянные судороги. Они часто начинают говорить невнятно. У многих больных данным синдромом увеличиваются лимфоузлы. Как правило такие люди впадают в депрессию из-за того что больше не могут себя обеспечивать самостоятельно.

Для лечения данного заболевания следует обратиться к психологу и терапевту. Важно установить точный диагноз заболевания и выявить его причины. Часто такие же симптомы могут вызывать и другие заболевания, для лечения которых необходимо применение медикаментозных препаратов. В случае с синдромом хронической усталости этого не требуется. Для лечения назначаются консультации психотерапевта. Следует обеспечить пациенту полный покой и дать ему отдохнуть в полной мере. Стоит пересмотреть рацион и внести в него пищу, которая станет легко усваиваться.

Важно обеспечить больному здоровый сон.  Нужно позаботиться о том, чтобы он принимал контрастный душ. Настоятельно рекомендуется отказаться от сладких продуктов. При их употреблении в организме резко повышается уровень глюкозы, после чего так же стремительно и понижается. Это вызывает у больного еще большее ощущение слабости. Может проявиться неприязнь к определенным продуктам питания, которой раньше не наблюдалось. Стоит непременно выяснить причины данного явления. Ни в коем случае нельзя подвергать больного стрессовой ситуации. Это поставит под угрозу весь успех лечения. Нужно как можно больше с ним общаться, но при этом не утомлять больного разговорами.

Психотерапевт проведет беседу с пациентом и объяснит ему то, что нужно уделять время и на отдых. Не стоит стараться быть лучшим во всем. Можно иногда и доверить некоторую часть работы своим подчиненным. Совсем не обязательно выполнять всю работу самостоятельно. Для психотерапевта в серии таких бесед важно научить пациента отвечать словом «Нет!». Больные синдромом хронической усталости, как правило, безотказные люди, которые всегда готовы прийти на помощь, не смотря на то, что у них на это может и не быт сил.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − 3 =